Suosjećam s tobom. Najvažnija stvar koju trebate znati je da .. niste ludi. Jer to je ono što ovo stanje čini da se osjećate: Bojite se da možda gubite razum.

Limerencija je stanje u kojem ne možeš prestati misliti na nekoga. Neuzvraćena ljubav je bolna. Uveliko je povezana s nekim od naših najdubljih strahova: strahom od odbijanja, strahom od gubitka, strahom od napuštanja, strahom od boli.

Iz vlastitog iskustva, osjećam da je limerencija često povezana s tugovanjem. Proces prolazi kroz jasno definirane korake. Poricanje je jedna od komponenti limerence. Budući da je prihvaćanje odbijanja tako bolno, poričemo da smo mu bili podvrgnuti.

Iako ne mogu ukloniti tvoju tugu, bol i neuzvraćenu ljubav, postoji jedna stvar koju znam sigurno. Usredotočenost na sebe i posebice jasno definiranje granica je ono što će vam pomoći da izađete iz ove kolotečine.

Vi odlučujete kako dopuštate ljudima da se ponašaju prema vama. Sada je vrijeme da počnete živjeti. Jer svaki trenutak koji potrošite na razmišljanje o nekome tko vas ne voli, ili mu se ne sviđate dovoljno da bi vas tretirao s poštovanjem koje zaslužujete, vrlo je vrlo skup izgubljen trenutak. Svi ti trenuci se zbrajaju. Ova cijena koju plaćate naučit će vas važnim lekcijama. Uzmi to od mene.

Ljubav prema sebi i ulaganje vremena u vlastiti razvoj najbolja je investicija u vašu budućnost. Bez obzira na to s kim ćeš sljedeći hodati, znaš da ćeš uvijek biti sam svoj pratilac ako se izgradiš. Pobrinite se za sebe prije nego što budete tamo i uložite sav taj osjećaj (= emocionalnu energiju) i razmišljanje (= mentalnu energiju) u druge.

Počnite postajati vaš najbolji prijatelj. Bit ćeš u najboljem društvu do dana kad umreš.

Čuvaj se. Sve je dobro.